Καλαθοσφαίριση – Basketball

Σεπ
16

Pau Gasol

Ο Πάου Γκασόλ ξεκίνησε την επαγγελματική του καριέρα στην Μπαρτσελόνα , για να μεταπηδήσει στα 21 του στις ΗΠΑ και τους Μέμφις Γκρίζλις. Το 2008 μετεγγράφηκε στους Λος Άντζελες Λέικερς, με τους οποίους κατέκτησε δύο φορές τον τίτλο του NBA, και παρέμεινε εκεί μέχρι το 2014. Είναι επίσης διεθνής με την Εθνική Ισπανίας, με την [...]
By Ιωάννης Τσουμπρής | Καλαθοσφαίριση - Basketball
DETAIL
Σεπ
13

Η προσέγγιση της διδασκαλίας στην επίθεση. Παιδικό μπάσκετ.

Πριν ξεκινήσει η περίοδος του παιδικού μπάσκετ, εσείς ως προπονητής φροντίζετε να σχεδιάσετε το επιθετικό πλάνο των επόμενων μηνών.

Ο προγραμματισμός της επίθεσης και η θέση της στην προπόνηση σε αυτή την ηλικιακή περίοδο του μπάσκετ, είναι μία δέσμευση απέναντι στα παιδιά για την εξέλιξη των επιθετικών τους δεξιοτήτων.

By Ιωάννης Τσουμπρής | Καλαθοσφαίριση - Basketball
DETAIL
Σεπ
12

Η προσέγγιση της διδασκαλίας στην άμυνα, στο παιδικό τμήμα.

Στο παιδικό μπάσκετ που διδάσκεται και παίζεται η άμυνα man to man, μπαίνουν τα θεμέλια της αμυντικής ψυχολογίας και της θέλησης για την βελτίωση των αμυντικών δεξιοτήτων. Η μπασκετική περίοδος του παιδικού είναι ιδανική για να αποκτήσουν τα παιδιά σας την θέληση για να παίζουν αποτελεσματική άμυνα, σε κάθε επιθετική προσπάθεια των αντιπάλων τους. Εδώ […]

By Ιωάννης Τσουμπρής | Καλαθοσφαίριση - Basketball
DETAIL
Σεπ
12

Ο σχεδιασμός της προπόνησης στα σουτ του μπάσκετ.

Στο παιχνίδι του μπάσκετ, οι σουτέρς-σκόρερς θεωρούνται πάντα ένα σημαντικό στοιχείο, διότι σε κάθε πλάνο που κάνουν οι προπονητές στοχεύουν στην ικανότητα αυτών των παικτών.

By Ιωάννης Τσουμπρής | Καλαθοσφαίριση - Basketball
DETAIL
Σεπ
11

Τα μαθήματα ζωής, για τους νεαρούς παίκτες.

Η ενασχόληση με το μπάσκετ, διδάσκει τα παιδιά πολλά περισσότερα από το πώς να σουτάρουν μια μπάλα του μπάσκετ ή πώς να χρησιμοποιήσουν ένα pick-and-roll, υπάρχουν πολλά μαθήματα ζωής που τα παιδιά, θα μάθουν στο ταξίδι τους μέσα από τη συμμετοχή στο μπάσκετ και γενικότερα σε αθλητικές δραστηριότητες.
1. Από τα λάθη τους μπορούν να διδαχθούν.
2. Πώς να γίνουν ένας ηγέτης στη ζωή τους.
3. Πώς να είναι ένας σωστός φίλαθλος.
4. Η γλώσσα του σώματος λέει πολλά.
5. Πώς να ελέγχουν τα συναισθήματά τους.
6. Ο καθορισμός και η επίτευξη των στόχων.
7. Η επιτυχία απαιτεί σκληρή δουλειά
8.Πώς να κερδίζουν με τίμιο τρόπο.
9. Πώς να αποδέχονται την ήττα με αξιοπρέπεια.
10.Η επιτυχία απαιτεί θυσίες.
11. Αναγνωρίζουν τις δυνάμεις και τις αδυναμίες τους.
12. Η υγεία είναι σημαντική.
13. Ανάπτυξη της αυτοπειθαρχίας.
14. Αντιμετώπιση της πίεσης.
15. Να έχουν υπευθυνότητα.
16. Η ζωή δεν είναι πάντα δίκαιη.
17. Όλοι μαζί, πετυχαίνουμε περισσότερα.
18. Αντιμετώπιση δύσκολων στιγμών.
19. Η διαχείριση του χρόνου.
20. Σεβασμός σε όλους.
21. Συγκέντρωση σε ότι μπορούν να κάνουν καλύτερα.

By Ιωάννης Τσουμπρής | Καλαθοσφαίριση - Basketball
DETAIL
Σεπ
10

Bill Russell. Πάντα Νικητής.

Ο θρύλος του αμερικάνικου μπάσκετ θα ήθελε ένα ακόμη δάχτυλο για να χωρέσει τα δαχτυλίδια πρωταθλητή στο ΝΒΑ! Ο Bill Rusell αποτελεί την επιτομή του νικητή και από το πόστο του παίκτη κι από αυτό του προπονητή.

By Ιωάννης Τσουμπρής | Καλαθοσφαίριση - Basketball
DETAIL
Σεπ
09

Καθημερινή προπόνηση καλαθοσφαίρισης.

Η καθημερινή προπόνηση και η δομή της με βάση τη φιλοσοφία του προπονητή ή του σωματείου που εργάζεται, αποτελεί το θεμέλιο λίθο της δουλειάς που εξελίσσεται εβδομάδα με την εβδομάδα και οδηγεί στο τέλος της περιόδου στην επίτευξη των στόχων.

By Ιωάννης Τσουμπρής | Καλαθοσφαίριση - Basketball
DETAIL
Σεπ
09

Σχεδιασμός της προπόνησης σε τμήματα υποδομής.

Ο σχεδιασμός της προπονητικής σε τμήματα υποδομής καλαθοσφαίρισης χαρακτηρίζεται από ιδιαίτερα χαρακτηριστικά. Στηρίζεται, βέβαια, στα βασικά στοιχεία της ατομικής τεχνικής, αλλά για τα μικρά παιδιά χρειάζεται ιδιαίτερη προετοιμασία για ασκήσεις με παιγνιώδη μορφή και ταυτόχρονα εκτέλση κινητικών δεξιοτήτων. Εδώ ο αθλητής δημιουργείται.

By Ιωάννης Τσουμπρής | Καλαθοσφαίριση - Basketball
DETAIL