Καλαθοσφαίριση

Προπόνηση μπάσκετ μεταβατικής περιόδου 2015

Κατόπιν συζήτησης με αρκετούς συναδέλφους που ακόμη βρίσκονται κοντά στους νεαρούς παίκτες και παίκτριες ιδιαίτερα στην επαρχία, παραθέτω κάποιες κατευθύνσεις για την μεταβατική περίοδο του καλοκαιριού. Σε τίποτα από αυτά δεν είμαστε δογματικοί και εφαρμόζουμε ότι ταιριάζει στο υλικό μας και στις ανάγκες του. Αρχές καθημερινής προπόνησης, των παιδιών και του coach. Τομέας προετοιμασίας 1. […]

By Ιωάννης Τσουμπρής | Καλαθοσφαίριση
DETAIL
Ιούν
29

Adolph Frederick Rupp. Προπόνηση ομάδας μπάσκετ στην άμυνα.

Ένας από τους καλύτερους προπονητές του κολεγιακού μπάσκετ, στην άλλη πλευρά του Ατλαντικού, τις πρώτες δεκαετίες του προηγούμενου αιώνα ήταν ο Adolph Frederick Rupp. Στο άρθρο αυτό παρουσιάζονται οι συμβουλές του coach Rupp για την προπονητική της άμυνας.

By Ιωάννης Τσουμπρής | Καλαθοσφαίριση
DETAIL

H «αθλητική ζωή» των νεαρών καλαθοσφαιριστών τους καλοκαιρινούς μήνες

Η καλοκαιρινή προπονητική περίοδος, μετά δηλαδή τις αγωνιστικές υποχρεώσεις για τμήματα παμπαίδων, παίδων και εφήβων και πριν την έναρξη της προετοιμασίας, η off- season training, όπως λέγεται είναι ιδανική, για να βελτιωθεί η δύναμη και η ατομική τεχνική, ο συντονισμός των κινήσεων και κάποια στοιχεία της φυσικής κατάστασης (με την δέουσα προσοχή).

By Ιωάννης Τσουμπρής | Καλαθοσφαίριση
DETAIL
Ιούν
22

Post player basketball workout.

A post player needs to play with his back to the basket either is a tall or not. He is not afraid of contact with opponents. A post player goes to the boards on every set or transition team play, to score and fight for rebounds. A post player runs all the basketball court, even [...]
By Ιωάννης Τσουμπρής | Καλαθοσφαίριση
DETAIL
Ιούν
10

“Το επόμενο βήμα”. Προπονητική καλαθοσφαίρισης στο παιδικό τμήμα

Μετά από προσπάθειες μηνών, η δεύτερη συγγραφική δουλειά με αντικείμενο την προπονητική στις αναπτυξιακές ηλικίες ολοκληρώθηκε. Το βιβλίο με τίτλο "Το επόμενο βήμα" και με περιεχόμενο την προπονητική της καλαθοσφαίρισης στο παιδικό τμήμα, είναι πλέον έτοιμο. Πληροφορίες σχετικές με τη δυνατότητα απόκτησης του βιβλίου θα ανακοινωθούν σύντομα. ISBN: 978--960-90885-1-0        
By Ιωάννης Τσουμπρής | Καλαθοσφαίριση
DETAIL
Ιούν
07

Επιθέσεις από το παρελθόν

Στην ιστορία της καλαθοσφαίρισης οι στρατηγικές με τις επιθέσεις των προπονητών διαφοροποιούνται.

By Ιωάννης Τσουμπρής | Καλαθοσφαίριση
DETAIL