Υπόδειγμα μεταβατικής περιόδου, εκτός γηπέδου.
ΕΣΠΕΡΙΔΕΣ 2019 Προπονητής ΙΩΑΝΝΗΣ ΤΣΟΥΜΠΡΗΣ METABATIKH ΠΕΡΙΟΔΟΣ Ως αθλήτρια, σε όλη την διάρκεια της αγωνιστικής περιόδου έχεις δουλέψει σκληρά για να κερδίσεις σε ικανότητες, φυσική κατάσταση και δύναμη. Η αποχή ή η μείωση σε πολύ μεγάλο βαθμό της προπόνησης –ειδικά της φυσικής κατάστασης- θα οδηγήσει σε εμφάνιση των αποτελεσμάτων της «μη προπόνησης». Μείωση της δύναμης […]
“JumpbaLLovE” 2019-2020
ΠΑΡΟΥΣΙΑΣΗ ΤΟΥ «JumpbaLLovE» Πρόγραμμα Καλαθοσφαιρικής Συνεκπαίδευσης του Ιωάννη Τσουμπρή Αγαπητοί υποστηρικτές του “Τζάμπολ Αγάπης”, η συνεκπαίδευση ως τάση, υπάρχει σε διεθνές επίπεδο σχεδόν 50 χρόνια τώρα. Στην Ελλάδα ακόμη προσπαθεί να βρει το δρόμο της. Η προσπάθεια του «Τζάμπολ Αγάπης» από το 2016 μέχρι σήμερα, εστιάζει σε αυτή την τάση, […]
ΕΣΠΕΡΙΔΕΣ Άνοδος Κορασίδων στην Α΄κατηγορία
Η ομάδα των κορασίδων των ΕΣΠΕΡΙΔΩΝ, με μια πειστική εμφάνιση στην Βάρη, επικρατησε άνετα 53-22 και στο δεύτερο ματς (είχε νικήσει και την Τετάρτη στην Καλλιθέα πολύ πιο δύσκολα 45-44) , εξασφαλίζοντας την τρίτη θέση και άμεσα την επιστροφή στην Α΄ κατηγορία κορασίδων. Τα κορίτσια έπειτα από μια δύσκολη χρονιά με ατυχίες και τραυματισμούς, κατάφεραν να […]
ΕΣΠΕΡΙΔΕΣ Α1
Τελευταία προπόνηση για τη φετινή χρονιά,! Μία ιδιαίτερη χρονιά με δυσκολίες φεύγει και μας αφήνει μόνο χαμόγελα! Αύριο ένα ακόμη παιχνίδι, το τελευταίο. Μετά ανασύνταξη δυνάμεων και σκέψεων. Συγχαρητήρια σε όλες τις αθλήτριες για όσα πέτυχαν φέτος για τις ΕΣΠΕΡΙΔΕΣ! Ευχαριστώ τους προπονητές Θωμά Σκληρό και Αθανάσιο Μπούτα, για την συνεργασία μας στην εβδομαδιαία προετοιμασία […]
