Ο «Δωδεκάλογος» της συμπεριφοράς των προπονητών
Ο «Δωδεκάλογος» της συμπεριφοράς των προπονητών μπάσκετ μικρών ηλικιών: 1. Βρίσκεσαι στο γήπεδο 20 λεπτά πριν την έναρξη της προπόνησης για να προετοιμάσεις το υλικό που θα χρησιμοποιήσεις ανάλογα με τον ημερήσιο σχεδιασμό της προπόνησης σου 2. Χαιρετάς κάθε παιδί που έρχεται. Δέχονται ξεχωριστό χαιρετισμό το καθένα από εσένα. Κάθε παιδί που βρίσκεται ήδη στο […]
Προπονητής μπάσκετ και μικρές αναπτυξιακές ηλικίες.
Το να είσαι ένας προπονητής μπάσκετ σε μικρά παιδιά, είναι μια τεράστια ευθύνη, όπως το να είσαι προπονητής σε μία ανδρική ομάδα.
1973, Κύπελλα Ευρώπης / αγώνες μπάσκετ Ελληνικών Ομάδων.
Τον Οκτώβριο του 1973, οι ομάδες του μπάσκετ που μας εκπροσωπούν στα κύπελλα Ευρώπης, έχουν τα εξής αποτελέσματα:
ΣΤΑΝΤΑΡ ΛΙΕΓΗΣ – ΑΕΚ 94 – 76
ΧΑΝΘ – ΠΑΡΤΙΖΑΝ 77 – 79
ΟΛΥΜΠΙΑΚΟΣ – ΤΣΣΚΑ ΣΟΦΙΑΣ 67 – 59
Η διδασκαλία του μπάσκετ στα τμήματα juniors.
Ο παρακάτω σχεδιασμός αποτελεί την πρόταση μου για την προσέγγιση της διδασκαλίας των παιδιών στα τμήματα juniors που είναι μικρότερα από το προμίνι τμήμα.
Για την φετινή σεζόν μπορεί να χρησιμεύσει σε προπονητές παιδιών που έχουν γεννηθεί από το 2005 και έπειτα. Επίσης, να μην ξεχνάτε ότι υπάρχουν παιδάκια και σε αυτά τα τμήματα με καλύτερη μπασκετική ηλικία, που δεν έχει καμία σχέση με την βιολογική τους.
Οι προπονήσεις του μίνι μπάσκετ
Βρισκόμαστε ήδη στις πρώτες ημέρες του Σεπτεμβρίου. Τα παιδιά ετοιμάζονται για την επιστροφή τους στην σχολική ζωή και παράλληλα όσα από αυτά είναι και αθλητές καλούνται να συμμετέχουν στις πρώτες τους προπονήσεις.
Στο άρθρο αυτό θα αναφερθώ για τα παιδιά της ηλικίας του μίνι μπάσκετ.
Αρχικά οφείλουν όλοι οι γονείς, πριν ακόμη τα παιδιά ενταχθούν στο πρόγραμμα των προπονήσεων, να κάνουν όλες εκείνες τις ιατρικές εξετάσεις και κυρίως τις καρδιολογικές εξετάσεις, που θα δώσουν το «πράσινο φως» για την νέα αθλητική περίοδο.
Στην συνέχεια, οι προπονητές του μίνι μπάσκετ χρειάζεται να κατανοήσουν από πολύ νωρίς ότι, απευθύνονται σε μία ηλικία μικρών αθλητών, των οποίων η προπονητική δεν αποτελεί την μικρογραφία της προπόνησης των μεγαλύτερων ηλικιών.
Το “διπλό παιχνίδι” σε μία προπόνηση μπάσκετ
Το διπλό της προπόνησης αποτελεί το πιο σημαντικό κομμάτι της καθημερινής προπόνησης για ομάδες με αγωνιστικές υποχρεώσεις. Η σημασία αυτής της διαδικασίας του προπονητικού παιχνιδιού διαφοροποιείται ανάλογα με το επίπεδο της αγωνιστικής ομάδας.
H τεχνική του σουτ, η θέση του σώματος, η κίνηση του χεριού μετά το σουτ.
ΘΕΜΑ ΔΙΔΑΣΚΑΛΙΑΣ: H τεχνική του σουτ, η θέση του σώματος, η κίνηση του χεριού μετά το σουτ .
Η “τέχνη” της πάσας στην καλαθοσφαίριση.
Έβλεπα τις προάλλες, κάποιους νέους παίκτες στο γήπεδο που έπαιζαν 3 με 3 μονό, να αρέσκονται στην ντρίμπλα της μπάλας και να αντιγράφουν ατομικές κινήσεις σκοραρίσματος. Αλλά, στο παιχνίδι τους είχαν κακές επιλογές στις πάσες. Η τέχνη της πάσας στο μπάσκετ φαίνεται να είναι σε παρακμή. Οι νέοι παίκτες σήμερα, θέλουν να έχουν την ταχύτητα, […]
