Αθλητική εκπαίδευση

Σεπ
12

Ο σχεδιασμός της προπόνησης στα σουτ του μπάσκετ.

Στο παιχνίδι του μπάσκετ, οι σουτέρς-σκόρερς θεωρούνται πάντα ένα σημαντικό στοιχείο, διότι σε κάθε πλάνο που κάνουν οι προπονητές στοχεύουν στην ικανότητα αυτών των παικτών.

By Ιωάννης Τσουμπρής | Καλαθοσφαίριση
DETAIL
Σεπ
09

Καθημερινή προπόνηση καλαθοσφαίρισης.

Η καθημερινή προπόνηση και η δομή της με βάση τη φιλοσοφία του προπονητή ή του σωματείου που εργάζεται, αποτελεί το θεμέλιο λίθο της δουλειάς που εξελίσσεται εβδομάδα με την εβδομάδα και οδηγεί στο τέλος της περιόδου στην επίτευξη των στόχων.

By Ιωάννης Τσουμπρής | Καλαθοσφαίριση
DETAIL
Σεπ
09

Σχεδιασμός της προπόνησης σε τμήματα υποδομής.

Ο σχεδιασμός της προπονητικής σε τμήματα υποδομής καλαθοσφαίρισης χαρακτηρίζεται από ιδιαίτερα χαρακτηριστικά. Στηρίζεται, βέβαια, στα βασικά στοιχεία της ατομικής τεχνικής, αλλά για τα μικρά παιδιά χρειάζεται ιδιαίτερη προετοιμασία για ασκήσεις με παιγνιώδη μορφή και ταυτόχρονα εκτέλση κινητικών δεξιοτήτων. Εδώ ο αθλητής δημιουργείται.

By Ιωάννης Τσουμπρής | Καλαθοσφαίριση
DETAIL
Σεπ
08

Ο «Δωδεκάλογος» της συμπεριφοράς των προπονητών

Ο «Δωδεκάλογος» της συμπεριφοράς των προπονητών μπάσκετ μικρών ηλικιών: 1. Βρίσκεσαι στο γήπεδο 20 λεπτά πριν την έναρξη της προπόνησης για να προετοιμάσεις το υλικό που θα χρησιμοποιήσεις ανάλογα με τον ημερήσιο σχεδιασμό της προπόνησης σου 2. Χαιρετάς κάθε παιδί που έρχεται. Δέχονται ξεχωριστό χαιρετισμό το καθένα από εσένα. Κάθε παιδί που βρίσκεται ήδη στο […]

By Ιωάννης Τσουμπρής | Καλαθοσφαίριση
DETAIL
Σεπ
08

Ελληνικοί παραδοσιακοί χοροί.

Ο χορός είναι ο παλαιότερος τρόπος έκφρασης των συναισθημάτων του ανθρώπου και θεωρείται, ότι είναι η πρώτη μορφή τέχνης, που εμφανίστηκε πάνω στον πλανήτη μας.

Οι λαϊκοί μας χοροί και το δημοτικό τραγούδι αντιπροσωπεύουν τη συνέχιση της Ελλάδας, η οποία στην αρχαιότητα είχε συμπεριλάβει την διδασκαλία του χορού μέσα στο εκπαιδευτικό της σύστημα.

By Ιωάννης Τσουμπρής | Αθλητική εκπαίδευση
DETAIL
Σεπ
04

Η διδασκαλία του μπάσκετ στα τμήματα juniors.

Ο παρακάτω σχεδιασμός αποτελεί την πρόταση μου για την προσέγγιση της διδασκαλίας των παιδιών στα τμήματα juniors που είναι μικρότερα από το προμίνι τμήμα.

Για την φετινή σεζόν μπορεί να χρησιμεύσει σε προπονητές παιδιών που έχουν γεννηθεί από το 2005 και έπειτα. Επίσης, να μην ξεχνάτε ότι υπάρχουν παιδάκια και σε αυτά τα τμήματα με καλύτερη μπασκετική ηλικία, που δεν έχει καμία σχέση με την βιολογική τους.

By Ιωάννης Τσουμπρής | Καλαθοσφαίριση
DETAIL
Σεπ
04

Θεωρητική και Πρακτική Εισήγησης της Σπαθασκίας, του Φίλιππου Μύλλερ

Το βιβλίο του Φίλιππου Μύλλερ με τίτλο ‘Θεωρητική και Πρακτική Εισήγησης της Σπαθασκίας’, ήταν ένα από τα πρώτα βιβλία που αφορά τη τέχνη της σπαθασκίας και εκδόθηκε το 1847 στο νεοσύστατο βασίλειο της Ελλάδος.

By Ιωάννης Τσουμπρής | Αθλητική εκπαίδευση . Άρθρα
DETAIL
Σεπ
03

Οι προπονήσεις του μίνι μπάσκετ

Βρισκόμαστε ήδη στις πρώτες ημέρες του Σεπτεμβρίου. Τα παιδιά ετοιμάζονται για την επιστροφή τους στην σχολική ζωή και παράλληλα όσα από αυτά είναι και αθλητές καλούνται να συμμετέχουν στις πρώτες τους προπονήσεις.

Στο άρθρο αυτό θα αναφερθώ για τα παιδιά της ηλικίας του μίνι μπάσκετ.

Αρχικά οφείλουν όλοι οι γονείς, πριν ακόμη τα παιδιά ενταχθούν στο πρόγραμμα των προπονήσεων, να κάνουν όλες εκείνες τις ιατρικές εξετάσεις και κυρίως τις καρδιολογικές εξετάσεις, που θα δώσουν το «πράσινο φως» για την νέα αθλητική περίοδο.

Στην συνέχεια, οι προπονητές του μίνι μπάσκετ χρειάζεται να κατανοήσουν από πολύ νωρίς ότι, απευθύνονται σε μία ηλικία μικρών αθλητών, των οποίων η προπονητική δεν αποτελεί την μικρογραφία της προπόνησης των μεγαλύτερων ηλικιών.

By Ιωάννης Τσουμπρής | Καλαθοσφαίριση
DETAIL