Καλαθοσφαίριση – Basketball

Η ομάδα των κορασίδων των ΕΣΠΕΡΙΔΩΝ, με μια πειστική εμφάνιση στην Βάρη, επικρατησε άνετα 53-22 και στο δεύτερο ματς (είχε νικήσει και την Τετάρτη στην Καλλιθέα πολύ πιο δύσκολα 45-44) ,  εξασφαλίζοντας την τρίτη θέση και άμεσα την επιστροφή στην Α΄ κατηγορία κορασίδων. Τα κορίτσια έπειτα από μια δύσκολη χρονιά με ατυχίες και τραυματισμούς, κατάφεραν να […]

Έφτασε η δύσκολη στιγμή να πούμε “αντίο” σε έναν άνθρωπο, που για τους περισσότερους από εμάς, δεν είναι συγγενής μας, αλλά όλα όσα έκανε για εμάς, τον καθιστούν πιο αγαπητό από τους αγαπητούς.

Σε αγώνες αναπτυξιακών ηλικιών λοιπόν, σε γήπεδα καλαθοσφαίρισης με μικρά αγόρια και κορίτσια, υπάρχουν συμπεριφορές μεταξύ ανθρώπων που ξεχνούν ότι αγαπούν τον αθλητισμό.

Ξεχνούν ότι βρίσκονται κοντά σε μικρά παιδιά.

Αντίο 2018, σε λίγες ώρες ας έρθει με το καλό το 2019.
Μπείτε στην ομάδα των ανθρώπων που κάνουν με τις πράξεις τους αυτό που πρέπει να γίνει. Είναι πιο σημαντικό από το να θέλετε απλά να γίνει κάτι, ή να περιμένετε να γίνει κάτι…

Κορυφαίοι προπονητές θα διδάξουν στο Διεθνές Σεμινάριο Καλαθοσφαίρισης που διοργανώνει ο Σύνδεσμος Ελλήνων Προπονητών Καλαθοσφαίρισης στην Αθήνα.

Η αμμώδης παραλία τις ημέρες του Αυγούστου, παρέχει τη δυνατότητα σε έναν αθλητή-τρια, για ένα προπαρασκευαστικό στάδιο προετοιμασίας.
Επιλέξτε τα στάδια σας και διαμορφώστε το πρόγραμμά σας, έχοντας πάντοτε την ενημέρωση από προσωπικό γιατρό καρδιολόγο, ότι μπορείτε να εφαρμόσετε προπονητικά προγράμματα άθλησης. Μην υπερβάλλετε στις δυνάμεις σας.
Καλή προπόνηση σε όλους και καλή επιστροφή στην καθημερινότητα του φθινοπώρου, με υγεία και θετική διάθεση!

Αυτή είναι η δεύτερη ατομική προπόνηση, καλοκαιρινής περιόδου 2018,  για αθλητές-τριες καλαθοσφαίρισης από 15 ετών και πάνω.
Συνολική διάρκεια κατά προσέγγιση 90 λεπτά.
Χρειάζονται 2 μπάλες μπάσκετ, μία μικρότερη μπάλα, μια καρέκλα και ένα σχοινάκι.