Νέα

Αυτό είναι ένα πρόγραμμα γυμναστικής για ζευγάρια, σε ανοικτό χώρο με λίγα υλικά και το βάρος του σώματος. Το πρόγραμμα επιμελήθηκαν: η καθηγήτρια Φυσικής Αγωγής Λιάνα-Στέλλα Μπρόκου και ο καθηγητής Φυσικής Αγωγής Γιάννης Τσουμπρής. Γυμναστική για Ζευγάρια ή αλλιώς γυμναστική για δύο, με 11 ασκήσεις για να κάνετε με τη φίλη σας ή το φίλο [...]

Όλο αυτόν το καιρό που βρισκόμαστε στο σπίτι, αλλά και τώρα που θα βγαίνουμε με κανόνες ασφαλείας, προσπαθώ να είμαι κοντά σας μέσα από βίντεο με μαθήματα γυμναστικής. Σας παρουσιάζω ιδέες και νέους τρόπους για να αναβαθμίσετε τις προσωπικές προπονήσεις σας, να τις κάνουμε μαζί πιο ευχάριστες και πιο ενδιαφέρουσες από τη θεωρία στην πράξη. [...]

Καλημέρα σε όλα τα παιδιά και τους γονείς που γυμνάζονται μαζί μου, στα πρωινά μαθήματα μέσω διαδικτύου. Τα οφέλη της γυμναστικής για το παιδικό σώμα αλλά και στο μυαλό τους, που τώρα κουράζεται καθημερινά μπροστά σε μία οθόνη, είναι πολύ θετικά και γνωστά. Για αυτόν ακριβώς τον λόγο θέλουμε τα παιδιά, έστω και από την [...]

Το επόμενο διαδικτυακό σεμινάριο του Συνδέσμου Ελλήνων Προπονητών Καλαθοσφαίρισης θα είναι από τον coach Γιώργο Βόβορα με ανάλυση του θέματος:  “Τακτική και Παίκτες” Διαβάζοντας τον τίτλο επερχόμενου ενδιαφέροντος διαδικτυακού σεμιναρίου του ΣΕΠΚ από τον coach Γιώργο Βόβορα, έρχονται στο μυαλό δεκάδες αναμνήσεις. Από καταστάσεις των τελευταίων 30 ετών, που σχετίζονται με την καλαθοσφαιρική τακτική και […]

Αγαπητά μου παιδιά, οι απαντήσεις στο κουίζ που σας ανάρτησα βρίσκονται στο κείμενο που ακολουθεί. Ας θυμηθούμε τις ερωτήσεις: ΕΡΩΤΗΣΗ 1: Ποια είναι η ονομασία του ομαδικού αθλήματος που μπορείτε να παίξετε με αυτή τη μπάλα; ΕΡΩΤΗΣΗ 2: Ποια χρονολογία “γεννήθηκε” το συγκεκριμένο άθλημα; ΕΡΩΤΗΣΗ 3: Ποιος είναι ο συνολικός αριθμός των παικτών μίας ομάδας, που ξεκινούν έναν αγώνα με τη […]

Αγαπητά μου παιδιά και γονείς, από το βιβλίο της Φυσικής Αγωγής της Ε' & ΣΤ΄ δημοτικού σχολείου, μαθαίνουμε ότι η πετοσφαίριση (βόλεϊ) είναι ένα παιχνίδι που συνδυάζει συνεργασία, χάρη και δύναμη. Σε όποιο επίπεδο και να βρίσκεστε, το παιχνίδι απαιτεί τη γνώση βασικών δεξιοτήτων και ομαδικής εργασίας. Ομαδικό παιχνίδι αυτή την περίοδο που "ΜένουμεΣπίτι" δεν [...]