Νέα

Ιούλ
16

Η πορεία της Εθνικής ομάδας μπάσκετ με Αμαξίδιο

Πηγή: www.oseka.gr H Ελλάδα δεν τα κατάφερε κόντρα στη Λιθουανία, καθώς ηττήθηκε με 84-52 και έμεινε εκτός ημιτελικών. Οι παίκτες του Καμουράν Οζντεμίρ δεν μπήκαν καλά στο παιχνίδι. Έτσι, η Λιθουανία το εκμεταλλεύτηκε, με αποτέλεσμα η διαφορά να φτάσει γρήγορα σε διψήφια επίπεδα (25-9). Η άμυνα της Εθνικής μας συνέχισε να είναι κακή και στο […]

By Ιωάννης Τσουμπρής | Νέα
DETAIL
Μάι
21

“Μια ματιά αξίζει χίλιες λέξεις”

To 1921 ο Fred R. Barnard (Αμερικανός διαφημιστής), που ήθελε να πουλήσει διαφημιστικό χώρο πάνω σε τραμ, λάνσαρε την ατάκα “Μια ματιά αξίζει χίλιες λέξεις” και για να προσθέσει βάρος και αύρα αυθεντίας στη φράση, την απέδωσε σε κάποιον (ολότελα φανταστικό) αρχαίο Ιάπωνα σοφό! Το 1927 όμως ο ευρηματικός διαφημιστής το ξανασκέφτηκε και τροποποίησε την […]

By Ιωάννης Τσουμπρής | Καλαθοσφαίριση - Basketball . Νέα
DETAIL
Δεκ
02

Παγκόσμια Ημέρα Ατόμων με Αναπηρία, 3 Δεκεμβρίου

https://www.un.org/en/observances/day-of-persons-with-disabilities

By Ιωάννης Τσουμπρής | Νέα
DETAIL
Ιούλ
03

Γυμναστική με KANGOO JUMPS

ΚANGOO JUMPS: μία ακόμη μέθοδος για  αερόβια γυμναστική. Έχει στοιχεία από χορό, από βασικές ασκήσεις που μπορούν να γίνουν με το σωματικό σας βάρος αλλά και δυνατότητα συνδυασμών με άλλα γυμναστικά όργανα. Με τη μέθοδο «Κangoo Jumps»! λοιπόν, που μπορεί να κάνει μικρούς και μεγάλους να αγαπήσουν περισσότερο τη χορευτική γυμναστική! Τα «Κangoo Jumps», είναι [...]
By Ιωάννης Τσουμπρής | Νέα
DETAIL
Ιούν
14

Τι σημαίνει να είσαι ναυαγοσώστης;

Η ναυαγοσωστική είναι ένας χώρος εργασίας ιδιαίτερα επίπονος, καθώς ο υπεύθυνος ή η υπεύθυνη ναυαγοσώστης πρέπει να μπορούν  να ανταπεξέλθουν σε δύσκολες και επικίνδυνες καταστάσεις. Καθήκον τους είναι να προλαμβάνουν ενδεχόμενα ατυχήματα στις πισίνες ή στις παραλίες στις οποίες κατά περίπτωση εργάζονται αλλά και να συμβάλουν στην τήρηση των κανόνων για τους κολυμβητές στους συγκεκριμένους [...]
By Ιωάννης Τσουμπρής | Νέα
DETAIL
Μάι
25

#ΜένουμεΑσφαλείς – “Γυμναστική για Ζευγάρια”

Αυτό είναι ένα πρόγραμμα γυμναστικής για ζευγάρια, σε ανοικτό χώρο με λίγα υλικά και το βάρος του σώματος. Το πρόγραμμα επιμελήθηκαν: η καθηγήτρια Φυσικής Αγωγής Λιάνα-Στέλλα Μπρόκου και ο καθηγητής Φυσικής Αγωγής Γιάννης Τσουμπρής. Γυμναστική για Ζευγάρια ή αλλιώς γυμναστική για δύο, με 11 ασκήσεις για να κάνετε με τη φίλη σας ή το φίλο [...]
By Ιωάννης Τσουμπρής | Αθλητική εκπαίδευση . Νέα
DETAIL
Απρ
28

Coach Δ. Παναγιωτόπουλος – “Χτίζοντας το playbook: Οι τάσεις της Euroleague”

Σεμινάριο ΣΕΠΚ – 28/4/2020 ΘΕΜΑ: “Χτίζοντας το playbook: Οι τάσεις της Euroleague” Ομιλητής: Δ. ΠΑΝΑΓΙΩΤΟΠΟΥΛΟΣ Θεωρία και Πρακτική Εφαρμογή Υπάρχουν διαφορετικές φιλοσοφίες και απόψεις. Όλοι ανταλλάσσουμε απόψεις και εξελίσσουμε ότι μας αρέσει στη δική μας προπονητική. Οφείλουμε να είμαστε όλοι δεκτικοί ως άνθρωποι και ως προπονητές. Α. Η Αντίληψη Η αντίληψη για τη γνώση του […]

By Ιωάννης Τσουμπρής | Καλαθοσφαίριση - Basketball . Νέα
DETAIL
Απρ
28

#ΜένουμεΣπίτι – Γυμναστική με το βάρος του σώματος και μία μπάλα!

Καλημέρα σε όλα τα παιδιά και τους γονείς που γυμνάζονται μαζί μου, στα πρωινά μαθήματα μέσω διαδικτύου. Τα οφέλη της γυμναστικής για το παιδικό σώμα αλλά και στο μυαλό τους, που τώρα κουράζεται καθημερινά μπροστά σε μία οθόνη, είναι πολύ θετικά και γνωστά. Για αυτόν ακριβώς τον λόγο θέλουμε τα παιδιά, έστω και από την [...]
By Ιωάννης Τσουμπρής | Αθλητική εκπαίδευση . Νέα
DETAIL