καλαθοσφαίριση

Νοέ
01

Διδασκαλία Σχολικής Καλαθοσφαίρισης

Η καλαθοσφαίριση (μπάσκετ) είναι ένα από τα πιο δημοφιλή αθλήματα γιατί είναι ένα θεαματικό παιχνίδι και αποτελεί ευχάριστη απασχόληση για άτομα κάθε ηλικίας. Είναι ένα ομαδικό άθλημα το οποίο απαιτεί συνεργασία και σεβασμό στους κανόνες.     Ιστορία της καλαθοσφαίρισης Η καλαθοσφαίριση επινοήθηκε από τον Καναδός καθηγητή Φυσικής Αγωγής Τζέιμς Νέισμιθ, σε σχολείο της Αμερικής, στο […]

By Ιωάννης Τσουμπρής | Άρθρα . Καλαθοσφαίριση
DETAIL
Οκτ
27

Διδασκαλία Αμυντικής Τεχνικής Καλαθοσφαιριστών

Υπάρχουν προπονητές καλαθοσφαίρισης, που επιλέγουν το γρήγορο ρυθμό στο παιχνίδι της ομάδας τους. Αυτή η προπονητική φιλοσοφία θεωρεί, ότι παίζοντας με αυτό τον τρόπο, διεκδικεί με καλύτερες προϋποθέσεις τη νίκη σε έναν αγώνα καλαθοσφαίρισης. Προσπαθούν με τους παίκτες που βρίσκονται υπό την καθοδήγησή τους, να πετύχουν όσους περισσότερους πόντους μπορούν σε σχέση με τις κατοχές […]

By Ιωάννης Τσουμπρής | Άρθρα . Καλαθοσφαίριση
DETAIL
Σεπ
02

Καλαθοσφαιρική Ετοιμότητα Προ-αγωνιστικής Περιόδου

Καλαθοσφαιρική Ετοιμότητα Προ-αγωνιστικής Περιόδου   Γενική Πληροφόρηση Η Προ-αγωνιστική Περίοδος στην Καλαθοσφαίριση περιλαμβάνει όλες τις επιλεγμένες εβδομάδες προετοιμασίας μέχρι την πρώτη επίσημη αγωνιστική του πρωταθλήματος. Έχει προηγηθεί η μεταβατική περίοδος από τον τελευταίο αγώνα του προηγούμενου πρωταθλήματος, όπου τα μέλη της ομάδας είχαν τις παρακάτω ενδιάμεσες περιόδους, των οποίων η χρονική διάρκεια εξαρτάται από το […]

By Ιωάννης Τσουμπρής | Καλαθοσφαίριση
DETAIL
Ιούλ
15

Βελτίωση Ισορροπίας

Η ανάπτυξη της ικανότητας ισορροπίας στην κίνηση μίας παίκτριας του μπάσκετ, κατέχει σημαντική θέση στο προπονητικό προγραμματισμό της μεταβατικής περιόδου, χωρίς να αποκλείεται η μεθοδευμένη εξάσκηση σε άλλες περιόδους του ετήσιου προγραμματισμού. Η ισορροπία αποτελεί σημαντικό εφόδιο για την επίτευξη καλαθιών μέσα από το «ζωγραφιστό» αλλά και με σουτ από την περιφέρεια. Στο άρθρο αυτό […]

DETAIL
Ιούλ
31

2η καλοκαιρινή προπόνηση καλαθοσφαιριστών-στριών

Αυτή είναι η δεύτερη ατομική προπόνηση, καλοκαιρινής περιόδου 2018,  για αθλητές-τριες καλαθοσφαίρισης από 15 ετών και πάνω.
Συνολική διάρκεια κατά προσέγγιση 90 λεπτά.
Χρειάζονται 2 μπάλες μπάσκετ, μία μικρότερη μπάλα, μια καρέκλα και ένα σχοινάκι.

By Ιωάννης Τσουμπρής | Καλαθοσφαίριση
DETAIL
Ιαν
19

“3ο Τζάμπολ Αγάπης”

Η αντίστροφη μέτρηση για το επόμενο “Τζάμπολ Αγάπης” ξεκίνησε.
Μετά τις όμορφες στιγμές των προηγούμενων δύο αγώνων που πραγματοποιήθηκαν τον Απρίλιο και τον Οκτώβριο του 2016, το “3ο Τζάμπολ Αγάπης” ξεκίνησε την προετοιμασία του.

By Ιωάννης Τσουμπρής | Άρθρα . Νέα
DETAIL
Αυγ
24

Point guard ή Combo Guard;

Ο αυριανός παίκτης του μπάσκετ σε υψηλό επίπεδο καλαθοσφαίρισης, θα χρειάζεται πολλές διαφορετικές κινητικές δεξιότητες. Η εξειδίκευση δεν αποτελεί κριτήριο στη διδασκαλία των νεαρών παικτών. Κάθε παιδί σήμερα οφείλει να προπονείται σαν να είναι point guard, για να παίξει μπάσκετ σε υψηλό επίπεδο μετά από 8 – 10 χρόνια.

By Ιωάννης Τσουμπρής | Καλαθοσφαίριση
DETAIL
Φεβ
16

Σεμινάριο μπάσκετ, Μάλαγα 2016. Η θεματολογία των ομιλητών.

Οι διοργανωτές του σεμιναρίου μπάσκετ, στην Μάλαγα της Ισπανίας, έστειλαν το πρόγραμμα με τις ομιλίες των προπονητών. Σας το παρουσιάζουμε σήμερα και είμαστε σε αναμονή για μία καλύτερη προσφορά όσον αφορά την φιλοξενία σε ξενοδοχείο της πόλης.

By Ιωάννης Τσουμπρής | Νέα
DETAIL