Τα καλάθια της καλαθοσφαίρισης
Το 1891 ο Νέισμιθ κρέμασε τα πρώτα ξύλινα καλάθια του αθλήματος σε ένα μπαλκόνι του κλειστού γυμναστηρίου της “Σχολής των Χριστιανών Εργατών” (μετέπειτα ονομάστηκε Springfield College). Αυτό το ύψος των καλαθιών δεν άλλαξε ποτέ! Παρά τις τόσες αλλαγές των κανονισμών για το άθλημα, το ύψος των καλαθιών έμεινε το ίδιο! Το 1892 ο Lew […]
Ατομική προπόνηση χειρισμού μπάλας και σουτ – 2η φάση Lockdown
Εκπαίδευση παιδιών και νέων στον αθλητισμό.
Η ΣΥΜΜΕΤΟΧΗ ΤΩΝ ΠΑΙΔΙΩΝ ΣΕ ΑΘΛΗΤΙΚΕΣ ΟΜΑΔΕΣ Πάρα πολλά παιδιά, σε όλα τα επίπεδα των ηλικιών, από τις πρώτες τάξεις του δημοτικού σχολείου έως και τη δευτεροβάθμια εκπαίδευση, συμμετέχουν καθημερινά σε αθλητικές δραστηριότητες. Αυτές οι δραστηριότητες γίνονται με την ευθύνη των συλλόγων και των προπονητών που αναλαμβάνουν το έργο της […]
Τα τελευταία λεπτά ενός αγώνα μπάσκετ
Στα τελευταία λεπτά του χθεσινοβραδινού αγώνα της Α1 μεταξύ του Γ.Σ. Περιστερίου και της Α.Ε.Κ. , η γηπεδούχος ομάδα είχε ένα προβάδισμα με 7 πόντους (55 – 48). Από εκείνο το σημείο και έπειτα, ΑΕΚ στηρίχθηκε στα προσωπικά καλάθια του Κιθ Λάνγκφορντ και στα τρίποντα του Ματ Λοτζέσκι, έτσι ώστε στα τελευταία λεπτά του αγώνα, […]
Παίζοντας εναντίον άμυνας ζώνης.
Το άρθρο αυτό αποτελεί μία συγκεντρωτική γνώση από την προπονητική εμπειρία των τελευταίων 20 ετών. Το πρώτο στοιχείο μίας επιθετικής προσέγγισης εναντίον άμυνας ζώνης είναι ο σκοπός της αντίδρασής σας απέναντι στην αντίπαλη ομάδα, δηλ. να βρείτε τις ιδανικές περιοχές σκοραρίσματος. Μία πρώτη προσπάθεια εναντίον άμυνας ζώνης, πάντα σε σχέση με τα ποιοτικά χαρακτηριστικά της […]
2.750 συνεχόμενες ελεύθερες βολές!
Οδηγίες για τα παιδιά των ακαδημιών καλαθοσφαίρισης λόγω πανδημίας Covid-19.
Οδηγίες για τα παιδιά των ακαδημιών καλαθοσφαίρισης όπως προτείνονται για τα ομαδικά σπορ στις ΗΠΑ, λόγω πανδημίας Covid-19. Κατά την προσέλευση τα παιδιά φορούν τις μάσκες τους, γίνεται θερμομέτρηση και απολύμανση των χεριών τους. Οι γονείς, το προπονητικό προσωπικό και γενικά όσοι βρίσκονται εκτός προπονητικού χώρου, φοράνε μάσκες. Οι θεατές-γονείς στις κερκίδες κρατούν ιδανικές […]
