Drills

Δεκ
28

Basketball Drills by coach John Tsoumpris

Balance and mid-range shooting In the video, the ability to balance is combined with the execution of a shot from a medium distance.All the “basics” in the execution of the shot (BEEF) apply. Balance and execution of a reverse lay up. The video presents two simple execution routines for a reverse lay up. 1st individual [...]
By Ιωάννης Τσουμπρής | Καλαθοσφαίριση - Basketball
DETAIL
Απρ
18

Knockout. Α fun basketball game

“Knockout” is a fun basketball game that a group of basketball friends can play as a way to increase common basketball skills such as free throw shooting and rebounding.

By Ιωάννης Τσουμπρής | Καλαθοσφαίριση - Basketball
DETAIL
Μαρ
24

Ασκήσεις εναντίον πιεστικού mtm

Το πρώτο επικίνδυνο στοιχείο απέναντι σε ένα πιεστικό man to man στα 4/4, είναι να βρεθούν όλοι
οι συμπαίκτες «εγκλωβισμένοι» κοντά στο καλάθι που αμύνονται.

Έτσι, δίνουν την δυνατότητα στους αντιπάλους να κλέψουν την πάσα της επαναφοράς, ή να πραγματοποιήσουν λάθη στην υποδοχή της μπάλας και στην ντρίπλα, μέσα στον συνωστισμό και στο άγχος, αν θέλετε και στην επιλογή των σωστών αποφάσεων λόγω της κούρασης που έχει συσσωρευτεί προς το τέλος του αγώνα.

By Ιωάννης Τσουμπρής | Καλαθοσφαίριση - Basketball
DETAIL