Θεωρητική και Πρακτική Εισήγησης της Σπαθασκίας, του Φίλιππου Μύλλερ
Το βιβλίο του Φίλιππου Μύλλερ με τίτλο ‘Θεωρητική και Πρακτική Εισήγησης της Σπαθασκίας’, ήταν ένα από τα πρώτα βιβλία που αφορά τη τέχνη της σπαθασκίας και εκδόθηκε το 1847 στο νεοσύστατο βασίλειο της Ελλάδος.
Οι προπονήσεις του μίνι μπάσκετ
Βρισκόμαστε ήδη στις πρώτες ημέρες του Σεπτεμβρίου. Τα παιδιά ετοιμάζονται για την επιστροφή τους στην σχολική ζωή και παράλληλα όσα από αυτά είναι και αθλητές καλούνται να συμμετέχουν στις πρώτες τους προπονήσεις.
Στο άρθρο αυτό θα αναφερθώ για τα παιδιά της ηλικίας του μίνι μπάσκετ.
Αρχικά οφείλουν όλοι οι γονείς, πριν ακόμη τα παιδιά ενταχθούν στο πρόγραμμα των προπονήσεων, να κάνουν όλες εκείνες τις ιατρικές εξετάσεις και κυρίως τις καρδιολογικές εξετάσεις, που θα δώσουν το «πράσινο φως» για την νέα αθλητική περίοδο.
Στην συνέχεια, οι προπονητές του μίνι μπάσκετ χρειάζεται να κατανοήσουν από πολύ νωρίς ότι, απευθύνονται σε μία ηλικία μικρών αθλητών, των οποίων η προπονητική δεν αποτελεί την μικρογραφία της προπόνησης των μεγαλύτερων ηλικιών.
Νέα σχολική χρονιά και μάθημα της γυμναστικής
Οι ειδικοί επιστήμονες ανά τον κόσμο, συμφωνούν στα συμπεράσματά τους, ότι τα παιδιά έχουν καθημερινά την ανάγκη για μία αθλητική δραστηριότητα διάρκειας από 45 έως 70 λεπτά.
Το “διπλό παιχνίδι” σε μία προπόνηση μπάσκετ
Το διπλό της προπόνησης αποτελεί το πιο σημαντικό κομμάτι της καθημερινής προπόνησης για ομάδες με αγωνιστικές υποχρεώσεις. Η σημασία αυτής της διαδικασίας του προπονητικού παιχνιδιού διαφοροποιείται ανάλογα με το επίπεδο της αγωνιστικής ομάδας.
H τεχνική του σουτ, η θέση του σώματος, η κίνηση του χεριού μετά το σουτ.
ΘΕΜΑ ΔΙΔΑΣΚΑΛΙΑΣ: H τεχνική του σουτ, η θέση του σώματος, η κίνηση του χεριού μετά το σουτ .
The art of basketball passing.
I was watching the other day, some young players on the court playing 3 on 3 basketball game, which likes them dribbling the ball, or shooting trying to do different scoring moves.
But something that I didn’t like it at all was their passing disability. I am afraid that many coaches in Greece do not place the emphasis on teaching passing skills and players do not improve passing game as in the past. The art of passing and receiving a basketball seems to be in decline.
Young players today want to have speed, strength, and balance while shoot the ball, quickness on dribbling and pray to be taller and taller as athlete. But how many of these young players try to be skill in passing the ball as the players in the history of the game, like Oscar Robertson, Magic Johnson, Theodoros Papaloukas, Pet Maravic, Steve Nash, Drazen Petrovic?
“Το επόμενο βήμα”
Ένα μεγάλο ευχαριστώ σε όλους εσάς του συναδέλφους προπονητές καλαθοσφαίρισης, για την αγάπη σας στο βιβλίο “Το επόμενο βήμα”, προπονητικής για το παιδικό τμήμα μπάσκετ.
Επίσης, ένα μεγάλο ευχαριστώ στην Salto για την αμέριστη συμπαράσταση της στην προώθηση του βιβλίου στην Βόρεια Ελλάδα.
Basketball training, summer 2015. Coach John Tsoumpris
Uploaded online excerpts from individual basketball workouts conducted by coach John Tsoumpris.
The videos are available at the following addresses:
1. Basketball Ball Handling Drill, coach John Tsoumpris 2015
https://www.youtube.com/watch?v=CJlPcH9m08M
2. Upper body, basketball shooting form development
https://www.youtube.com/watch?v=r98UDbqj7F8
3. Cross over dribbling from chair to chair, coach John Tsoumpris 2015
https://www.youtube.com/watch?v=AUWbTof67Yc
