διακοπές αθλητή

Ιούν
25

H «αθλητική ζωή» των νεαρών καλαθοσφαιριστών τους καλοκαιρινούς μήνες

Η καλοκαιρινή προπονητική περίοδος, μετά δηλαδή τις αγωνιστικές υποχρεώσεις για τμήματα παμπαίδων, παίδων και εφήβων και πριν την έναρξη της προετοιμασίας, η off- season training, όπως λέγεται είναι ιδανική, για να βελτιωθεί η δύναμη και η ατομική τεχνική, ο συντονισμός των κινήσεων και κάποια στοιχεία της φυσικής κατάστασης (με την δέουσα προσοχή).

By Ιωάννης Τσουμπρής | Καλαθοσφαίριση
DETAIL