άμυνα

Υπάρχουν προπονητές καλαθοσφαίρισης, που επιλέγουν το γρήγορο ρυθμό στο παιχνίδι της ομάδας τους. Αυτή η προπονητική φιλοσοφία θεωρεί, ότι παίζοντας με αυτό τον τρόπο, διεκδικεί με καλύτερες προϋποθέσεις τη νίκη σε έναν αγώνα καλαθοσφαίρισης. Προσπαθούν με τους παίκτες που βρίσκονται υπό την καθοδήγησή τους, να πετύχουν όσους περισσότερους πόντους μπορούν σε σχέση με τις κατοχές […]

Σε όλους αρέσει όταν συμμετέχουν σε μία ομάδα καλαθοσφαίρισης, να πετυχαίνουν καλάθια.
Όμως, η χαρά της συμμετοχής σε έναν αγώνα καλαθοσφαίρισης, δεν είναι μόνο η επίτευξη καλαθιών.
Είναι και η προσπάθεια που καταβάλει ο παίκτης στην άμυνα, για να περιορίσει τις επιλογές του αντιπάλου στο σκοράρισμα.

Η αμυντική προσπάθεια. Δεν χρειάζεται «φυσικό ταλέντο» για να παίξεις άμυνα. Χρειάζεται και εδώ προπονητική δουλειά και θέληση για άμυνα με την καρδιά σου.

Η αμυντική προσπάθεια στο μπάσκετ.   Κάθε παίκτης στον αμυντικό του ρόλο, οφείλει να γνωρίζει και να αναπτύσσει εκείνα τα στοιχεία που θα τον εντάξουν στη τακτική που επιλέγει ο προπονητής. Η προσπάθεια στην άμυνα καθοδηγεί την επίθεση των αντιπάλων σε λανθασμένες επιλογές ή σε επιλογές με αμυντική πίεση.   Η άμυνα στο μπάσκετ έχει […]

Στο παιδικό μπάσκετ που διδάσκεται και παίζεται η άμυνα man to man, μπαίνουν τα θεμέλια της αμυντικής ψυχολογίας και της θέλησης για την βελτίωση των αμυντικών δεξιοτήτων. Η μπασκετική περίοδος του παιδικού είναι ιδανική για να αποκτήσουν τα παιδιά σας την θέληση για να παίζουν αποτελεσματική άμυνα, σε κάθε επιθετική προσπάθεια των αντιπάλων τους. Εδώ […]