0
Φεβ
28
Τα βασικά του Post Up, στην προπόνηση.
Οι κινήσεις του παίκτη που παίζει σε θέση post, πρέπει κατά τη διάρκεια της προπόνησης, από τη στιγμή που ο παίκτης έχει αφομοιώσει την κίνηση μέσα από τη διδασκαλία, να εκτελούνται με πλήρη ταχύτητα και ένταση.
