Άρθρα

Μια ματιά στο μέλλον του fitness!

Προσπαθώντας να μελετήσουμε το μέλλον στη βιομηχανία του fitness, είναι χρήσιμο να σταθούμε στα τελευταία στατιστικά που τη χαρακτηρίζουν. Ο κλάδος της άσκησης βιώνει τις σημαντικότερες στιγμές της ιστορίας του αφού είναι σε θέση να παρουσιάσει εντυπωσιακά νούμερα που σχετίζονται με το μέγεθος μιας πραγματικά πολύ δυναμικής βιομηχανίας που επιδεικνύει σημαντική προοπτική για εξέλιξη και […]

By Ιωάννης Τσουμπρής | Άρθρα
DETAIL
Απρ
14

The History of Tennis Rackets

The history of tennis rackets starts simple, with wooden rackets being the most widely used for several years, and then moving towards steel rackets, composite rackets, metal rackets, and carbon fiber rackets. Almost all of the rackets stayed the same size, until later on in the game when many companies started experimenting with larger surface areas. […]

By Ιωάννης Τσουμπρής | Αθλητική εκπαίδευση . Άρθρα
DETAIL
Απρ
12

#ΜένουμεΣπίτι – Παραδοσιακός χορός Ικαρίας, “Συμπεθέρα”

 Αγαπητά μου παιδιά και γονείς, στο παρακάτω βίντεο σας  παρουσιάζω,   τον Ικαριώτικο χορό “Συμπεθέρα”. Ο παλαιός ικαριώτικος ή «Συµπεθέρα» είναι ο µόνος Iκαριώτικος που έχει λόγια. «Αϊ κακό, βρε συµπεθέρα, που δεν ήρθες τη ∆ευτέρα, µόνο ήρθες το Σαββάτο,που ήταν όλα άνω κάτω». Αυτοί οι στίχοι λέγεται ότι ήταν ταξίµι ενός ζευγαριού που δεν […]

By Ιωάννης Τσουμπρής | Άρθρα
DETAIL
Απρ
12

#ΜένουμεΣπίτι – Πρόγραμμα Γυμναστικής με Αυξανόμενη Ένταση

Πρόγραμμα Γυμναστικής με Αυξανόμενη Ένταση στο χώρο του σπιτιού με απλά υλικά! Συνήθως η γυμναστική για τον περισσότερο κόσμο έχει σχέση  με το γυμναστήριο. Αυτό είναι λογικό. Τώρα όμως που #ΜένουμεΣπίτι  το μάθημα της Φυσικής Αγωγής μας δίνει νέες ιδέες και πρακτικές! Μπορείτε λοιπόν παιδιά και  γονείς, πολύ εύκολα να γυμναστείτε στο δικό σας χώρο, […]

By Ιωάννης Τσουμπρής | Αθλητική εκπαίδευση . Άρθρα
DETAIL
Απρ
05

#ΜένουμεΣπίτι – Γυμναστική με χαμηλή ένταση

Για τη χρονική περίοδο του #ΜένουμεΣπίτι, η γυμναστική εξάσκηση με χαμηλή ένταση, είναι ένας όμορφος και ακίνδυνος τρόπος, αφού δεν ασκεί μεγάλη πίεση στις αρθρώσεις. Η μορφή της γυμναστικής με χαμηλή ένταση που παρουσιάζεται σε αυτό το βίντεο, μπορεί να μας προσφέρει εξίσου αποτελεσματική άσκηση, χωρίς τον επιπρόσθετο πόνο στις αρθρώσεις. Χρησιμοποιώντας ένα απλό βοηθητικό […]

By Ιωάννης Τσουμπρής | Αθλητική εκπαίδευση . Άρθρα
DETAIL
Απρ
04

#ΜένουμεΣπίτι – “Τακτική & Παίκτες” στην καλαθοσφαίριση

Greek Basketball Coaches Association Webinar  Coach Vovoras : “Analysis: Tactics & Players” on Facebook Tuesday 07/04/2020 16:00

By Ιωάννης Τσουμπρής | Άρθρα . ΕΚΔΗΛΩΣΕΙΣ . Νέα
DETAIL
Απρ
03

#ΜένουμεΣπίτι – “Ομάδα Δεν Αλλάζεις!”

Ο κύριος “ΜένουμεΣπίτι” ή αλλιώς “Νίπτω τας χείρας μου“, δηλαδή ο αγαπητός Σπύρος Παπαδόπουλος, είναι καθημερινά μέσα στο σπίτι μας και μας συμβουλεύει! Πριν από 21 χρόνια!!!! ο Σπύρος Παπαδόπουλος δίνει συνέντευξη στο επίσημο περιοδικό του Ολυμπιακού (Τεύχος 13 – Μάιος 1999). Μιλάει για τον Ολυμπιακό σαν να μιλάει για το σπίτι του. Το παινεύει, […]

By Ιωάννης Τσουμπρής | Άρθρα
DETAIL
Απρ
03

#StayHome Target Game with Plastic Balls

# We stay at Home and try to play with simple materials, targeting games. Parents & childrens can play simple target games with easy construction materials. We can take a plastic container and place it at some height and distance. If we do not have plastic balls, we can make from A4 paper or old […]

By Ιωάννης Τσουμπρής | Αθλητική εκπαίδευση . Άρθρα
DETAIL