Άρθρα – Articles

Η καλαθοσφαίριση (μπάσκετ) είναι ένα από τα πιο δημοφιλή αθλήματα γιατί είναι ένα θεαματικό παιχνίδι και αποτελεί ευχάριστη απασχόληση για άτομα κάθε ηλικίας. Είναι ένα ομαδικό άθλημα το οποίο απαιτεί συνεργασία και σεβασμό στους κανόνες.     Ιστορία της καλαθοσφαίρισης Η καλαθοσφαίριση επινοήθηκε από τον Καναδός καθηγητή Φυσικής Αγωγής Τζέιμς Νέισμιθ, σε σχολείο της Αμερικής, στο […]

Υπάρχουν προπονητές καλαθοσφαίρισης, που επιλέγουν το γρήγορο ρυθμό στο παιχνίδι της ομάδας τους. Αυτή η προπονητική φιλοσοφία θεωρεί, ότι παίζοντας με αυτό τον τρόπο, διεκδικεί με καλύτερες προϋποθέσεις τη νίκη σε έναν αγώνα καλαθοσφαίρισης. Προσπαθούν με τους παίκτες που βρίσκονται υπό την καθοδήγησή τους, να πετύχουν όσους περισσότερους πόντους μπορούν σε σχέση με τις κατοχές […]

Τι μπορεί να προσφέρει ο παραδοσιακός χορός στά παιδιά; Ο Χορός, είναι η τέχνη, η οποία καλλιεργεί το σώμα και το νου. Μέσα από το χορό εκφραζόμαστε, ψυχαγωγούμαστε, επικοινωνούμε αλλά και ασκούμαστε. Ο παραδοσιακός χορός διαθέτει όλα τα παραπάνω χαρακτηριστικά, αλλά με την προσθήκη του στοιχείου του λαϊκού πολιτισμού, μέσα από τον οποίο εκφράζονται έντονα [...]

Η άθληση είναι πριν από όλα ψυχαγωγία.  Η συχνή σωματική άσκηση έχει θετικές επιπτώσεις στην σωματική και την ψυχική υγεία των παιδιών και των εφήβων. Τα παιδιά αποκομίζουν σημαντικά φυσικά και ψυχικά οφέλη από τη συμμετοχή σε σχολικά προγράμματα σωματικής δραστηριότητας. Οι πιο δημοφιλείς δραστηριότητες είναι η γυμναστική και οι αθλοπαιδιές, οι οποίες οδηγούν στην [...]

Αγαπητοί συνάδελφοι της προπονητικής καλαθοσφαίρισης, θα ήθελα να σας ευχαριστήσω για κάθε μήνυμα που στέλνετε με τους προβληματισμούς σας. Ιδιαίτερα τους συναδέλφους από την βόρεια Ελλάδα που πρωτοπορεί και αυτό το καλοκαίρι στην απόκτηση ενός σημαντικού μέρος από τη βιβλιογραφία μου: «ΕΠΙΣΤΡΟΦΗ ΣΤΑ ΒΑΣΙΚΑ» «ΤΟ ΕΠΟΜΕΝΟ ΒΗΜΑ» Τα τελευταία χρόνια, κατά τη διάρκεια του καλοκαιριού, […]

Η ανάπτυξη της ικανότητας ισορροπίας στην κίνηση μίας παίκτριας του μπάσκετ, κατέχει σημαντική θέση στο προπονητικό προγραμματισμό της μεταβατικής περιόδου, χωρίς να αποκλείεται η μεθοδευμένη εξάσκηση σε άλλες περιόδους του ετήσιου προγραμματισμού. Η ισορροπία αποτελεί σημαντικό εφόδιο για την επίτευξη καλαθιών μέσα από το «ζωγραφιστό» αλλά και με σουτ από την περιφέρεια. Στο άρθρο αυτό […]