Άρθρα

Απρ
12

#ΜένουμεΣπίτι – Πρόγραμμα Γυμναστικής με Αυξανόμενη Ένταση

Πρόγραμμα Γυμναστικής με Αυξανόμενη Ένταση στο χώρο του σπιτιού με απλά υλικά! Συνήθως η γυμναστική για τον περισσότερο κόσμο έχει σχέση  με το γυμναστήριο. Αυτό είναι λογικό. Τώρα όμως που #ΜένουμεΣπίτι  το μάθημα της Φυσικής Αγωγής μας δίνει νέες ιδέες και πρακτικές! Μπορείτε λοιπόν παιδιά και  γονείς, πολύ εύκολα να γυμναστείτε στο δικό σας χώρο, […]

By Ιωάννης Τσουμπρής | Αθλητική εκπαίδευση . Άρθρα
DETAIL
Απρ
05

#ΜένουμεΣπίτι – Γυμναστική με χαμηλή ένταση

Για τη χρονική περίοδο του #ΜένουμεΣπίτι, η γυμναστική εξάσκηση με χαμηλή ένταση, είναι ένας όμορφος και ακίνδυνος τρόπος, αφού δεν ασκεί μεγάλη πίεση στις αρθρώσεις. Η μορφή της γυμναστικής με χαμηλή ένταση που παρουσιάζεται σε αυτό το βίντεο, μπορεί να μας προσφέρει εξίσου αποτελεσματική άσκηση, χωρίς τον επιπρόσθετο πόνο στις αρθρώσεις. Χρησιμοποιώντας ένα απλό βοηθητικό […]

By Ιωάννης Τσουμπρής | Αθλητική εκπαίδευση . Άρθρα
DETAIL
Απρ
04

#ΜένουμεΣπίτι – “Τακτική & Παίκτες” στην καλαθοσφαίριση

Το επόμενο διαδικτυακό σεμινάριο του Συνδέσμου Ελλήνων Προπονητών Καλαθοσφαίρισης θα είναι από τον coach Γιώργο Βόβορα με ανάλυση του θέματος:  “Τακτική και Παίκτες” Διαβάζοντας τον τίτλο επερχόμενου ενδιαφέροντος διαδικτυακού σεμιναρίου του ΣΕΠΚ από τον coach Γιώργο Βόβορα, έρχονται στο μυαλό δεκάδες αναμνήσεις. Από καταστάσεις των τελευταίων 30 ετών, που σχετίζονται με την καλαθοσφαιρική τακτική και […]

By Ιωάννης Τσουμπρής | Άρθρα . ΕΚΔΗΛΩΣΕΙΣ . Νέα
DETAIL
Απρ
03

#ΜένουμεΣπίτι – “Ομάδα Δεν Αλλάζεις!”

Ο κύριος “ΜένουμεΣπίτι” ή αλλιώς “Νίπτω τας χείρας μου“, δηλαδή ο αγαπητός Σπύρος Παπαδόπουλος, είναι καθημερινά μέσα στο σπίτι μας και μας συμβουλεύει! Πριν από 21 χρόνια!!!! ο Σπύρος Παπαδόπουλος δίνει συνέντευξη στο επίσημο περιοδικό του Ολυμπιακού (Τεύχος 13 – Μάιος 1999). Μιλάει για τον Ολυμπιακό σαν να μιλάει για το σπίτι του. Το παινεύει, […]

By Ιωάννης Τσουμπρής | Άρθρα
DETAIL
Απρ
03

#ΜένουμεΣπίτι Παιχνίδι Στόχευσης με Πλαστικά Μπαλάκια

#ΜένουμεΣπίτι και προσπαθούμε να παίξουμε με απλά υλικά, παιχνίδια στόχευσης. Εσείς παιδιά αλλά και εμείς οι μεγαλύτεροι μπορούμε να παίξουμε μαζί σας απλά παιχνίδια στόχου, με εύκολα υλικά κατασκευής. Μπορούμε να πάρουμε ένα πλαστικό δοχείο και να το τοποθετήσουμε σε κάποιο ύψος και απόσταση. Αν δεν έχουμε πλαστικά μπαλάκια, μπορούμε να φτιάξουμε από χαρτί Α4 […]

By Ιωάννης Τσουμπρής | Αθλητική εκπαίδευση . Άρθρα
DETAIL
Μαρ
30

#ΜένουμεΣπίτι Οι απαντήσεις του Κουίζ

Αγαπητά μου παιδιά, οι απαντήσεις στο κουίζ που σας ανάρτησα βρίσκονται στο κείμενο που ακολουθεί. Ας θυμηθούμε τις ερωτήσεις: ΕΡΩΤΗΣΗ 1: Ποια είναι η ονομασία του ομαδικού αθλήματος που μπορείτε να παίξετε με αυτή τη μπάλα; ΕΡΩΤΗΣΗ 2: Ποια χρονολογία “γεννήθηκε” το συγκεκριμένο άθλημα; ΕΡΩΤΗΣΗ 3: Ποιος είναι ο συνολικός αριθμός των παικτών μίας ομάδας, που ξεκινούν έναν αγώνα με τη […]

By Ιωάννης Τσουμπρής | Αθλητική εκπαίδευση . Άρθρα . Νέα
DETAIL
Μαρ
28

#ΜένουμεΣπίτι Παίζοντας Βόλεϊ

Αγαπητά μου παιδιά και γονείς, από το βιβλίο της Φυσικής Αγωγής της Ε' & ΣΤ΄ δημοτικού σχολείου, μαθαίνουμε ότι η πετοσφαίριση (βόλεϊ) είναι ένα παιχνίδι που συνδυάζει συνεργασία, χάρη και δύναμη. Σε όποιο επίπεδο και να βρίσκεστε, το παιχνίδι απαιτεί τη γνώση βασικών δεξιοτήτων και ομαδικής εργασίας. Ομαδικό παιχνίδι αυτή την περίοδο που "ΜένουμεΣπίτι" δεν [...]
By Ιωάννης Τσουμπρής | Αθλητική εκπαίδευση . Άρθρα . Νέα
DETAIL
Μαρ
27

#ΜένουμεΣπίτι ΚΟΥΙΖ ΟΜΑΔΙΚΩΝ ΑΘΛΗΜΑΤΩΝ ΜΕ ΜΠΑΛΑ

#ΜένουμεΣπίτι και όσα παιδιά (ή όσοι αισθάνονται παιδιά), αγαπούν τα ομαδικά σπορ μπορούν να παίξουν ένα κουίζ απαντήσεων στις ερωτήσεις που έχω στο παρακάτω ερωτηματολόγιο. Στα ομαδικά σπορ που διδάσκω στο σχολείο, στο μάθημα της Φυσικής Αγωγής, προσπαθώ να μάθω στα παιδιά τις τεχνικές τους δεξιότητες και τους κανονισμούς τους. Η μεγάλη αξία της διδασκαλίας […]

By Ιωάννης Τσουμπρής | Αθλητική εκπαίδευση . Άρθρα . ΕΚΔΗΛΩΣΕΙΣ . Νέα
DETAIL