Άρθρα – Articles

Οκτ
06

Φυσική Αγωγή και Σχολικός Αθλητισμός

Η άθληση είναι πριν από όλα ψυχαγωγία.  Η συχνή σωματική άσκηση έχει θετικές επιπτώσεις στην σωματική και την ψυχική υγεία των παιδιών και των εφήβων. Τα παιδιά αποκομίζουν σημαντικά φυσικά και ψυχικά οφέλη από τη συμμετοχή σε σχολικά προγράμματα σωματικής δραστηριότητας. Οι πιο δημοφιλείς δραστηριότητες είναι η γυμναστική και οι αθλοπαιδιές, οι οποίες οδηγούν στην [...]
By Ιωάννης Τσουμπρής | Αθλητική εκπαίδευση . Άρθρα - Articles
DETAIL
Σεπ
20

Η φιλοσοφία του coach Lowell “Cotton” Fitzsimmons

O coach Lowell “Cotton” Fitzsimmons γεννήθηκε το 1931 και έφυγε από τη ζωή το 2004 μετά από μάχη με τον καρκίνο. Υπήρξε προπονητής σε κολεγιακές αλλά και σε ΝΒΑ ομάδες. Κέρδισε 1089 παιχνίδια στην πορεία της προπονητικής του, τα 223 στα σχολικά πρωταθλήματα, τα 34 στην 1η κατηγορία του κολεγιακού πρωταθλήματος και τα 832 στο [...]
By Ιωάννης Τσουμπρής | Άρθρα - Articles . Καλαθοσφαίριση
DETAIL
Αυγ
14

ΒΙΒΛΙΟΓΡΑΦΙΑ ΚΑΛΑΘΟΣΦΑΙΡΙΣΗΣ

Αγαπητοί συνάδελφοι της προπονητικής καλαθοσφαίρισης, θα ήθελα να σας ευχαριστήσω για κάθε μήνυμα που στέλνετε με τους προβληματισμούς σας. Ιδιαίτερα τους συναδέλφους από την βόρεια Ελλάδα που πρωτοπορεί και αυτό το καλοκαίρι στην απόκτηση ενός σημαντικού μέρος από τη βιβλιογραφία μου: «ΕΠΙΣΤΡΟΦΗ ΣΤΑ ΒΑΣΙΚΑ» «ΤΟ ΕΠΟΜΕΝΟ ΒΗΜΑ» Τα τελευταία χρόνια, κατά τη διάρκεια του καλοκαιριού, […]

DETAIL
Ιούλ
15

Βελτίωση Ισορροπίας

Η ανάπτυξη της ικανότητας ισορροπίας στην κίνηση μίας παίκτριας του μπάσκετ, κατέχει σημαντική θέση στο προπονητικό προγραμματισμό της μεταβατικής περιόδου, χωρίς να αποκλείεται η μεθοδευμένη εξάσκηση σε άλλες περιόδους του ετήσιου προγραμματισμού. Η ισορροπία αποτελεί σημαντικό εφόδιο για την επίτευξη καλαθιών μέσα από το «ζωγραφιστό» αλλά και με σουτ από την περιφέρεια. Στο άρθρο αυτό […]

DETAIL
Μάι
13

Υπόδειγμα μεταβατικής περιόδου, εκτός γηπέδου.

ΕΣΠΕΡΙΔΕΣ 2019 Προπονητής ΙΩΑΝΝΗΣ ΤΣΟΥΜΠΡΗΣ METABATIKH ΠΕΡΙΟΔΟΣ Ως αθλήτρια, σε όλη την διάρκεια της αγωνιστικής περιόδου έχεις δουλέψει σκληρά για να κερδίσεις σε ικανότητες, φυσική κατάσταση και δύναμη. Η αποχή ή η μείωση σε πολύ μεγάλο βαθμό της προπόνησης –ειδικά της φυσικής κατάστασης- θα οδηγήσει σε εμφάνιση των αποτελεσμάτων της «μη προπόνησης». Μείωση της δύναμης […]

DETAIL
Απρ
24

27o “Τζάμπολ Αγάπης” – Ίδρυμα για το παιδί “Η Παμμακάριστος”

Το 27ο “Τζάμπολ Αγάπης” θα πραγματοποιηθεί για τα παιδιά του ιδρύματος για το παιδί “Η Παμμακάριστος”. Μαζί τους θα αγωνιστεί η σχολική ομάδα μπάσκετ από τα εκπαιδευτήρια “Νέα Γενιά Ζηρίδη”. Όλα τα παιδιά κοντά στο ίδιο γήπεδο, σε έναν κοινό αγώνα μπάσκετ! Τετάρτη 15 Μαΐου 2019, ώρα 12:30 Εγκαταστάσεις Ιδρύματος “Η Παμμακάριστος” Καλή Ανάσταση φίλοι του […]

By Ιωάννης Τσουμπρής | Άρθρα - Articles . ΕΚΔΗΛΩΣΕΙΣ . Νέα
DETAIL
Απρ
06

5ο ΣΥΝΕΔΡΙΟ ΑΘΛΗΤΙΚΗΣ ΕΠΙΣΤΗΜΗΣ

ΣΧΟΛΗ ΕΠΙΣΤΗΜΗΣ ΦΥΣΙΚΗΣ ΑΓΩΓΗΣ & ΑΘΛΗΤΙΣΜΟΥ- ΕΘΝΙΚΟ & ΚΑΠΟΔΙΣΤΡΙΑΚΟ ΠΑΝΕΠΙΣΤΗΜΙΟ ΑΘΗΝΩΝ 5ο ΣΥΝΕΔΡΙΟ ΑΘΛΗΤΙΚΗΣ ΕΠΙΣΤΗΜΗΣ 12-14 Απριλίου 2019  ΑΣΚΗΣΗ ΚΑΙ ΥΓΕΙΑ: ΠΡΟΛΗΨΗ, ΔΙΑΤΗΡΗΣΗ, ΒΕΛΤΙΩΣΗ, ΑΠΟΚΑΤΑΣΤΑΣΗ Λίγες ημέρες έχουν, πλέον, απομείνει για την έναρξη του 5ου Συνεδρίου Αθλητικής Επιστήμης της ΣΕΦΑΑ του ΕΚΠΑ.  Σας περιμένουμε όλους στις εγκαταστάσεις της Σχολής μας, σε ένα συνέδριο που ευελπιστεί να προσφέρει […]

By Ιωάννης Τσουμπρής | Αθλητική εκπαίδευση . Άρθρα - Articles . Νέα
DETAIL
Απρ
02

3ο Ατομικό Πρωτάθλημα Σχολικής Επιτραπέζιας Αντισφαίρισης

Ο ΓΑΣ Χολαργού, υπό την αιγίδα του Πανελλήνιου Ομίλου Φίλων Επιτραπέζιας Αντισφαίρισης (Π.Ο.Φ.Επ.Α.),  στο πλαίσιο της WORLD TABLE TENNIS DAY 2019, σε συνέχεια των προηγούμενων απόλυτα επιτυχημένων Πρωταθλημάτων, προκηρύσσει και περιμένει τους μαθητές σας, στο: 3ο Ατομικό Πρωτάθλημα Μαθητών / Μαθητριών Δημοτικών, Γυμνασίων και Λυκείων σχολείων,  το Σάββατο 6 Απριλίου & την Κυριακή 7 Απριλίου 2019,  στην έδρα […]

By Ιωάννης Τσουμπρής | Άρθρα - Articles . ΕΚΔΗΛΩΣΕΙΣ . Νέα
DETAIL