Άρθρα

Νοέ
15

Εκπαίδευση παιδιών και νέων στον αθλητισμό.

           Η ΣΥΜΜΕΤΟΧΗ ΤΩΝ ΠΑΙΔΙΩΝ ΣΕ ΑΘΛΗΤΙΚΕΣ ΟΜΑΔΕΣ Πάρα πολλά παιδιά, σε όλα τα επίπεδα των ηλικιών, από τις πρώτες τάξεις του δημοτικού σχολείου έως και τη δευτεροβάθμια εκπαίδευση, συμμετέχουν καθημερινά σε αθλητικές δραστηριότητες. Αυτές οι δραστηριότητες γίνονται με την ευθύνη των συλλόγων και των προπονητών που αναλαμβάνουν το έργο της […]

By Ιωάννης Τσουμπρής | Αθλητική εκπαίδευση . Άρθρα
DETAIL
Νοέ
14

Τα πάντα αλλάζουν.

Είναι η φυσιολογική εξέλιξη της ζωής. Τα πάντα αλλάζουν. Κοιταζόμαστε στον καθρέφτη και βλέπουμε το πρόσωπο με τις ρυτίδες. Πίσω από τον καθρέφτη όμως, υπάρχει το παιδικό πρόσωπο της καρδιάς μας. Μπορούμε να επιλέξουμε τι θέλουμε να βλέπουμε και να διαμορφώνουμε ανάλογα τα συναισθήματά μας. Τα πάντα αλλάζουν. Κάποτε διαβάζαμε εφημερίδες και τώρα διαβάσουμε ιστοσελίδες. […]

By Ιωάννης Τσουμπρής | Άρθρα
DETAIL
Νοέ
02

Οι νέοι περιορισμοί στον αθλητισμό λόγω covid-19

ΥΠΟΥΡΓΕΙΟ ΠΟΛΙΤΙΣΜΟΥ ΚΑΙ ΑΘΛΗΤΙΣΜΟΥ ΓΕΝΙΚΗ ΓΡΑΜΜΑΤΕΙΑ ΑΘΛΗΤΙΣΜΟΥ ΓΡΑΦΕΙΟ ΤΥΠΟΥ Αθήνα, 2 Νοεμβρίου 2020 ΔΕΛΤΙΟ ΤΥΠΟΥ Κανονικά Super League 1, Βasket League, εφόσον γίνονται εβδομαδιαία τεστ, προπονήσεις για Ολυμπιακούς και Παραολυμπιακούς Αγώνες και εξαιρέσεις για αθλήματα ανοικτών χώρων Η συνέχεια των κορυφαίων κατηγοριών στα εθνικά πρωταθλήματα ποδοσφαίρου και μπάσκετ, εφόσον το υγειονομικό τους πρωτόκολλο περιλαμβάνει υποχρεωτικό […]

By Ιωάννης Τσουμπρής | Άρθρα . Νέα
DETAIL
Οκτ
16

Free Throws Charity Challenge 2020-2021

Μέχρι το 1924, σε κάθε ομάδα του μπάσκετ, υπήρχε ένας εξειδικευμένος παίκτης στις ελεύθερες βολές. Αυτός ο παίκτης εκτελούσε με υψηλά ποσοστά όλες τις προσπάθειες, όταν η ομάδα του είχε το δικαίωμα να εκτελέσει ελεύθερες βολές, ανεξαρτήτως του παίκτη που κέρδισε το φάουλ. (Naismith’s book). Από εκείνη την χρονιά και έπειτα, κάθε παίκτης που αποκτούσε […]

By Ιωάννης Τσουμπρής | Άρθρα
DETAIL
Ιούλ
03

Γυμναστική με KANGOO JUMPS

ΚANGOO JUMPS: μία ακόμη μέθοδος για  αερόβια γυμναστική. Έχει στοιχεία από χορό, από βασικές ασκήσεις που μπορούν να γίνουν με το σωματικό σας βάρος αλλά και δυνατότητα συνδυασμών με άλλα γυμναστικά όργανα. Με τη μέθοδο «Κangoo Jumps»! λοιπόν, που μπορεί να κάνει μικρούς και μεγάλους να αγαπήσουν περισσότερο τη χορευτική γυμναστική! Τα «Κangoo Jumps», είναι [...]
By Ιωάννης Τσουμπρής | Άρθρα . Νέα
DETAIL
Ιούν
22

Βραδινή Γυμναστική στο πάρκο – #Μένουμε Ασφαλείς και Γυμνασμένοι

Καλοκαιρινή εποχή με όμορφη διάθεση για γυμναστική! Με μία βραδινή βόλτα στο πάρκο, όταν μετά τις απογευματινές ώρες οι υψηλές θερμοκρασίες υποχωρούν, υπάρχει η δυνατότητα για την εκτέλεση ενός αποτελεσματικού προγράμματος γυμναστικής. Σε αυτό το βίντεο παρουσιάζονται έξι συνδυαστικές ασκήσεις για όλο το σώμα. Τα υλικά για την εκτέλεση είναι: μία κλασσική επιδαπέδια σκάλα & [...]
By Ιωάννης Τσουμπρής | Αθλητική εκπαίδευση . Άρθρα
DETAIL
Ιούν
14

Τι σημαίνει να είσαι ναυαγοσώστης;

DownTown Magazine Subscribe: http://bit.ly/DownTownMagazine Facebook: http://bit.ly/DownTownFB Instagram: http://bit.ly/DownTownMagInstagram Πηγές: www.in2life.gr www.ieidiseis.gr infomust.gr enak.gr

By Ιωάννης Τσουμπρής | Άρθρα . Νέα
DETAIL
Ιούν
06

Γυμναστική με Συνασκήσεις – #ΜένουμεΑσφαλείς

Γυμναστική με συνασκήσεις, για να κάνετε με τη φίλη σας ή το φίλο σας πιο όμορφο το πρόγραμμά σας. Ένας τρόπος άσκησης κυρίως με το βάρος του σώματος σας και το βάρος του σώματος από τον συνασκούμενο/η προκειμένου να υπάρχει αύξηση της διάθεσης για την ολοκλήρωση του προγράμματος. Ξεκινάτε πάντα με την προϋπόθεση της ιατρικής [...]
By Ιωάννης Τσουμπρής | Αθλητική εκπαίδευση . Άρθρα
DETAIL