Άρθρα

Νοέ
24

Play Unified. Learn Unified

Έχοντας την υποστήριξη της Περιφέρεια Αττικής γι’ ακόμη μια φορά, τα Special Olympics Hellas στο πλαίσιο της 15ης Ευρωπαϊκής Εβδομάδας Καλαθοσφαίρισης, διοργανώνουν αγώνες με τη συμμετοχή ομάδων Γυμνασίων και Λυκείων γενικής εκπαίδευσης του Ν. Αττικής, Φορέων Ειδικής Αγωγής Ν. Αττικής, Ομάδων του PAO BC Academy καθώς και των Παίδων του ΑΟΝΣ “Ο Μίλων”.

By Ιωάννης Τσουμπρής | Άρθρα
DETAIL
Σεπ
29

32ος Βαρτζάκειος Δρόμος Υγείας 2018

32ος Βαρτζάκειος Δρόμος Υγείας ΤΡΕΧΟΥΜΕ ΣΤΟΝ ΠΕΙΡΑΙΑ ΚΥΡΙΑΚΗ 21 ΟΚΤΩΒΡΙΟΥ 2018
Ο Σύλλογος Δρομέων Υγείας Πειραιά , με χαρά σας καλωσορίζει  στον 32o Βαρτζάκειο Δρόμο Υγείας (14 χιλιομέτρων) καθώς και στον Αγώνα Παιδιών ( 2 χιλιομέτρων ). 

By Ιωάννης Τσουμπρής | Άρθρα . ΕΚΔΗΛΩΣΕΙΣ
DETAIL
Σεπ
28

Η διαδρομή του Σπάρταθλον – 2018

Ο ΣΠΑΡΤΑΘΛΟΝ είναι ένας ιστορικός υπερμαραθώνιος που λαμβάνει χώρα στο τέλος του Σεπτέμβρη κάθε χρόνο στην Ελλάδα. Είναι ένας από πλέον δύσκολους αγώνες υπεραποστάσεων παγκοσμίως και παράλληλα πολύ μεγάλου ενδιαφέροντος λόγω του ιστορικού του υπόβαθρου. Το Σπάρταθλον αναβιώνει τα βήματα του Φειδιππίδη, ενός αρχαίου Αθηναίου δρομέα μεγάλων αποστάσεων, ο οποίος το 490 π.Χ., πριν από τη μάχη του Μαραθώνα, εστάλη στη Σπάρτη να ζητήσει βοήθεια στον πόλεμο που διεξήγαγαν οι Έλληνες με τους Πέρσες.

By Ιωάννης Τσουμπρής | Άρθρα
DETAIL
Αυγ
17

3η Καλοκαιρινή Προπόνηση – παραλία με αμμουδιά

Η αμμώδης παραλία τις ημέρες του Αυγούστου, παρέχει τη δυνατότητα σε έναν αθλητή-τρια, για ένα προπαρασκευαστικό στάδιο προετοιμασίας.
Επιλέξτε τα στάδια σας και διαμορφώστε το πρόγραμμά σας, έχοντας πάντοτε την ενημέρωση από προσωπικό γιατρό καρδιολόγο, ότι μπορείτε να εφαρμόσετε προπονητικά προγράμματα άθλησης. Μην υπερβάλλετε στις δυνάμεις σας.
Καλή προπόνηση σε όλους και καλή επιστροφή στην καθημερινότητα του φθινοπώρου, με υγεία και θετική διάθεση!

By Ιωάννης Τσουμπρής | Αθλητική εκπαίδευση . Άρθρα
DETAIL
Αυγ
06

Η Κύθνος των παιδικών αναμνήσεων

Η Κύθνος του παιδικού μυαλού μου, μέσα από τις στιγμές που έζησα και που μπορώ ακόμη να θυμάμαι. Αχ παππού και γιαγιά, εκεί ψηλά στον ουρανό, είναι τόσο όμορφα όσο στην Κύθνο του παιδικού μου του μυαλού;

By Ιωάννης Τσουμπρής | Άρθρα
DETAIL
Ιούλ
31

2η καλοκαιρινή προπόνηση καλαθοσφαιριστών-στριών

Αυτή είναι η δεύτερη ατομική προπόνηση, καλοκαιρινής περιόδου 2018,  για αθλητές-τριες καλαθοσφαίρισης από 15 ετών και πάνω.
Συνολική διάρκεια κατά προσέγγιση 90 λεπτά.
Χρειάζονται 2 μπάλες μπάσκετ, μία μικρότερη μπάλα, μια καρέκλα και ένα σχοινάκι.

By Ιωάννης Τσουμπρής | Αθλητική εκπαίδευση . Άρθρα
DETAIL
Ιούλ
26

1η καλοκαιρινή προπόνηση καλαθοσφαιριστών-τριών

1η ατομική προπονητική μονάδα καλοκαιρινής περιόδου 2018.*
Συνολική διάρκεια 90 λεπτά.
* Μόνο για νεαρούς αθλητές και αθλήτριες από 15 ετών και άνω, που έχουν ικανοποιητικό επίπεδο ατομικής τεχνικής και έχουν πραγματοποιήσει τις απαραίτητες ιατρικές εξετάσεις και βρίσκονται σε απόλυτη υγιή κατάσταση από κάθε πιθανό τραυματισμό του παρελθόντος.
Επίσης, η προπονητική μονάδα προϋποθέτει πολύ καλό πρόγραμμα ζωής της ημέρες του καλοκαιριού σε θέματα διατροφής και ύπνου.

By Ιωάννης Τσουμπρής | Αθλητική εκπαίδευση . Άρθρα
DETAIL
Ιούλ
13

Τα δάκρυα του Edmilson και η Ελληνική Παράγκα

Το ίδρυμα Edmilson που όπως έγραφε και ο τίτλος της ημερίδας «Football Will Save the World», αποσκοπεί στο να αναδείξει τη μεγαλύτερη πτυχή του αθλήματος αυτού, την αρωγή από τον άνθρωπο στον συνάνθρωπο.

By Ιωάννης Τσουμπρής | Άρθρα . Τα νέα της ITsports.gr
DETAIL