Αθλητική εκπαίδευση

Σεπ
27

2.750 συνεχόμενες ελεύθερες βολές!

O Dr. Tom Amberry είχε τις ελ. βολές ως τρόπο ζωής. Γεννημένος στις 13 Νοεμβρίου του 1922, ο Amberry έπαιξε μπάσκετ στο Πανεπιστήμιο της North Dakota, πριν μετακομίσει στο Long Beach City College και κερδίσει το βραβείο του Junior College Player of the Year. Μετά την αποφοίτησή του είχε την ευκαιρία να παίξει επαγγελματικό μπάσκετ, [...]
By Ιωάννης Τσουμπρής | Καλαθοσφαίριση
DETAIL
Σεπ
03

Οδηγίες για τα παιδιά των ακαδημιών καλαθοσφαίρισης λόγω πανδημίας Covid-19.

Οδηγίες για τα παιδιά των ακαδημιών καλαθοσφαίρισης όπως προτείνονται για τα ομαδικά σπορ στις ΗΠΑ, λόγω πανδημίας Covid-19.   Κατά την προσέλευση τα παιδιά φορούν τις μάσκες τους, γίνεται θερμομέτρηση και απολύμανση των χεριών τους. Οι γονείς, το προπονητικό προσωπικό και γενικά όσοι βρίσκονται εκτός προπονητικού χώρου, φοράνε μάσκες. Οι θεατές-γονείς στις κερκίδες κρατούν ιδανικές […]

By Ιωάννης Τσουμπρής | Αθλητική εκπαίδευση
DETAIL
Ιούλ
31

Ατομική Καλοκαιρινή Προετοιμασία

Και αυτό το καλοκαίρι πολλοί αθλητές και αθλήτριες μου, με ρωτούν πως θα μπορέσουν να αξιοποιήσουν αθλητικά το χρονικό διάστημα των ημερών του Αυγούστου. Πως θα διαμορφώσουν την ατομική τους προετοιμασία; Τα προηγούμενα χρόνια δημοσίευσα άρθρα στην προσωπική μου ιστοσελίδα τα οποία αναδημοσιεύτηκαν από άλλες αθλητικές ιστοσελίδες. Για τον Αύγουστο του 2020 αγαπητά μου παιδιά [...]
By Ιωάννης Τσουμπρής | Καλαθοσφαίριση
DETAIL
Ιούλ
12

Βράβευση της Άρτεμις Σπανού

Η Αρτέμιδα Σπανού ήταν φιλοξενούμενη παίκτρια στην 3η μέρα του Camp Skills Breathe των Εσπερίδων στο κλειστό Εθνικής Αντίστασης. Οι ομιλητές έδωσαν ψηλά δείγματα της μεγάλης τους αξίας ενώ αισθάνθηκαν πάλι παιδιά, ερχόμενοι κοντά στην ηλικία των κοριτσιών του camp. Μίλησαν με θέρμη και μοιράστηκαν τις στιγμές που τους σημάδεψαν μέχρι να φτάσουν στην κορυφή. […]

By Ιωάννης Τσουμπρής | Καλαθοσφαίριση
DETAIL
Ιούν
22

Βραδινή Γυμναστική στο πάρκο – #Μένουμε Ασφαλείς και Γυμνασμένοι

Καλοκαιρινή εποχή με όμορφη διάθεση για γυμναστική! Με μία βραδινή βόλτα στο πάρκο, όταν μετά τις απογευματινές ώρες οι υψηλές θερμοκρασίες υποχωρούν, υπάρχει η δυνατότητα για την εκτέλεση ενός αποτελεσματικού προγράμματος γυμναστικής. Σε αυτό το βίντεο παρουσιάζονται έξι συνδυαστικές ασκήσεις για όλο το σώμα. Τα υλικά για την εκτέλεση είναι: μία κλασσική επιδαπέδια σκάλα & [...]
By Ιωάννης Τσουμπρής | Αθλητική εκπαίδευση . Άρθρα - Articles
DETAIL
Ιούν
06

Γυμναστική με Συνασκήσεις – #ΜένουμεΑσφαλείς

Γυμναστική με συνασκήσεις, για να κάνετε με τη φίλη σας ή το φίλο σας πιο όμορφο το πρόγραμμά σας. Ένας τρόπος άσκησης κυρίως με το βάρος του σώματος σας και το βάρος του σώματος από τον συνασκούμενο/η προκειμένου να υπάρχει αύξηση της διάθεσης για την ολοκλήρωση του προγράμματος. Ξεκινάτε πάντα με την προϋπόθεση της ιατρικής [...]
By Ιωάννης Τσουμπρής | Αθλητική εκπαίδευση . Άρθρα - Articles
DETAIL
Μάι
25

#ΜένουμεΑσφαλείς – “Γυμναστική για Ζευγάρια”

Αυτό είναι ένα πρόγραμμα γυμναστικής για ζευγάρια, σε ανοικτό χώρο με λίγα υλικά και το βάρος του σώματος. Το πρόγραμμα επιμελήθηκαν: η καθηγήτρια Φυσικής Αγωγής Λιάνα-Στέλλα Μπρόκου και ο καθηγητής Φυσικής Αγωγής Γιάννης Τσουμπρής. Γυμναστική για Ζευγάρια ή αλλιώς γυμναστική για δύο, με 11 ασκήσεις για να κάνετε με τη φίλη σας ή το φίλο [...]
By Ιωάννης Τσουμπρής | Αθλητική εκπαίδευση . Άρθρα - Articles . Νέα
DETAIL
Μάι
11

#ΜένουμεΑσφαλείς – Σχεδιασμός Σύγχρονης Εκπαίδευσης στη Φυσική Αγωγή

Αγαπητοί φίλοι και φίλες, τα παιδιά του δημοτικού σχολείου παραμένουν μακριά από το σχολικό χώρο, για τρίτο μήνα λόγω της περιπέτειας με τον COVID-19.    Η Φυσική Αγωγή ή αλλιώς το μάθημα της γυμναστικής όπως λένε και τα παιδιά, αντιμετωπίζει μία μεγάλη πρόκληση με την εξ αποστάσεως εκπαίδευση.   Δημιουργήθηκε λοιπόν, μία ανάγκη για τους […]

By Ιωάννης Τσουμπρής | Αθλητική εκπαίδευση . Φυσική Αγωγή
DETAIL